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一群来自香港不同阶层的年轻人，各自怀着不同原因，远离忙碌烦(fán )嚣的香港大都会，来到武当山上，追随两位甚有个人风(fēng )格的男女武当高手学习武术，一起(qǐ )过着平和恬静的生活，从而认识到(dào )充满人生智慧的道家(jiā )思想。经过(guò )几个月(yuè )的学习，这群年轻人除了学到博大精深的武当功夫、彼此建立起深厚友谊之外，更从道家精神中对人生有了更深入的体会，因而(ér )帮助他们摆脱(tuō )了上山之前所背负着的沉重包袱、解开了(le )一直困扰着他们的种种心结，得以重拾信心，勇敢地继续(xù )面对眼前的人生大道。与此同时，一个隐藏于众人之间的秘密竟被揭开，使众人彼此之间的友谊和信念面对着严峻的考验。