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把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？