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讲述贺顿（杨紫(zǐ )饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴(yīn )霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路(lù )上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然饰）、意外结(jié )识的好友叶家辉（王嘉饰）、以及闺蜜汤(tāng )莉莉（菅纫姿饰）一起，在一系列笑与(yǔ )泪交织的经历中疗愈他人也收获了(le )自愈。